フィットネス

痛みの改善だけでなく、動けるカラダを取り戻す「パーソナルトレーニング」

neフィットネス整体院は、動きの連鎖に影響する痛みを施術すると同時に、個別運動指導で動ける体づくりを支援いたします。
痛みと動きを同時に改善する施術だけではなく、弱った筋肉をケアしながら積極的に強化します。
また、当院のフィットネスルームでは、ご希望のダイエット、肉体改造など、ご自分の希望するトレーニングをマンツーマンで行うことができます。
血管美人のイメージ

各年代に応じた豊富なトレーニングメニュー(ストレッチ、筋トレ、EMSトレーニングなど)がございますので、ご希望のメニューを選択していただくことができます。施術期間中でも立体動態波、操体法、川平法を応用した「促通」や健側をトレーニングする「クロストレーニング」で回復を早め、あなたの回復状況に合わせたオリジナルメニューを作成します。

筋力トレーニング、IDストレッチ、PNFストレッチ、EMSトレーニング、ボールエクササイズ、アスリートポール、各種有酸素エクササイズの適正運動強度測定などで、あなたのトレーニングをサポートします。また、あなたのライフスタイルにフィットした運動量が確保できるよう、様々な管理ツールで運動継続のための支援をいたします。当院で動ける体づくりをしてみませんか。

ご興味のある方は、お気軽に当院へお問い合わせください。

パーソナルトレーニング料金【2回目以降】

ne式フィットネス(40分程度) 特に痛いところや気になるところがない方で ダイエットやボディメイク希望の方、単発の目的 5,200円
ne式フィットネス(70分程度) カラダをフィットさせていきたいけれど、運動するときに辛さや違和感が出る方、特定の動きだけが急に低下した方
原因不明の症状が気になる方 施術と組み合わせながらパーソナルトレーニング
8,200円

生活習慣の見直しからいつまでも健康な身体づくりを

痛みの多くは、痛いところに原因があるとは限りません。
当院は、検査や丁寧なカウンセリングを通して局所のわずかな異常でも動きの連鎖に影響を及ぼすことを利用して痛みの原因を明らかにすることを大切にしています。
そして、原因に対する施術で痛みを取るだけでなく、長く異常が続いて衰えた筋肉や機能低下を起こした神経の回復を促しながら、パーソナルトレーニングでフィットした「カラダづくり」をサポートします。

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